Le numéro de Novembre/Décembre est actuellement disponible !
Le numéro de Novembre/Décembre est actuellement disponible !
Développement Personnel
Ce magnifique numéro d’été est consacré au bonheur. A côté de la jolie posture de Caroline, réalisée sur une plage des Landes, nous avons cité le grand Lao Tseu, qui nous rappelle que le bonheur est un chemin.
Notre dossier et notre séquence du mois sont donc consacrés à cette idée et aux manières de la réaliser. Si le bonheur est un séjour en Inde, dans notre dossier voyage vous trouverez tous nos conseils pour un premier séjour réussi dans le pays du yoga.
Et retrouvez aussi toutes les rubriques qui ont fait le succès de notre magazine : yogathérapie, séquence bien-être, récré yoga, auyurvéda, nutrition… Bonne lecture !
Comment maîtriser l'art de la confiance en soi : Astuces pratiques et conseils
Les clés de la confiance en soi
Vivre une vie minimaliste : Par où commencer
La solitude : une épreuve à surmonter ou une source de liberté ?
Rendez-vous dans notre boutique,Et abonnez vous !
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
Qu’est-ce qu’un mantra ? Découvrez ses pouvoirs
Découvrez comment les mantras transforment l’esprit, équilibrent le mental et renforcent la pratique yogique. Explorez leur science sacrée.
Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour obtenir des informations actualisées, des nouvelles et des informations.
