Le numéro de Septembre-Octobre est actuellement disponible !
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La sédentarité et le stress sont des facteurs clés dans le déclenchement des troubles digestifs. Les traitements à base de médicaments ne font, au mieux, que traiter les symptômes, sans résoudre les causes qui en sont à l’origine. Ce que Nadège Lanvin vous propose dans ce livre, c’est de traiter de manière concrète et pratique les troubles digestifs en s’attaquant à la sédentarité et au stress. 2 séquences de 12 postures chacune vous permettront autant de traiter que de prévenir les pathologies digestives.
La collection «Yoga & Santé » puise dans la riche tradition du yoga pour présenter, de manière simple et claire, des séquences de postures qui peuvent apporter un réel soulagement à bien des problèmes. Elle s’adresse aux personnes qui font du yoga, mais aussi aux non-pratiquants, à tous ceux qui souhaitent prendre en main leur bien-être et se soigner de manière naturelle et holistique.
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