Esprit Yoga n°83

Description

Magazine Esprit Yoga n°83 – Cultivez votre ancrage et éveillez votre créativité

Plongez dans le nouveau numéro du magazine Esprit Yoga, entièrement dédié à l’ancrage et à la créativité. Dans un monde où tout va de plus en plus vite et où le virtuel domine, le besoin d’un véritable ancrage devient essentiel. Cet ancrage, qu’il s’agisse de nos relations ou de notre intériorité, est la clé d’un équilibre solide. Il apporte à la fois force, stabilité et souplesse pour avancer sereinement.

Dans ce numéro 83, Esprit Yoga explore en profondeur l’ancrage à travers des outils et des pratiques conçus pour cultiver votre bien-être intérieur.

Un reportage inspirant depuis le Costa Rica

Découvrez ce pays préservé, où le bien-être est au cœur des pratiques. Entre rituels ancestraux et offres innovantes, le Costa Rica s’impose comme une destination incontournable. Il rivalise avec des lieux emblématiques comme Bali ou l’Inde.

Libérez votre créativité grâce à la pleine conscience

Et si la créativité était une capacité à cultiver plutôt qu’un simple don ? En utilisant la méditation de pleine conscience, vous pourrez éveiller votre potentiel créatif. Les recherches sur la neuroplasticité démontrent que cette pratique peut transformer votre façon de penser et d’agir.

Retrouvez les incontournables d’Esprit Yoga

Comme à chaque édition, ce numéro propose :

• Des séquences de yoga adaptées à tous les niveaux.
• Des conseils en yogathérapie et en développement personnel.
• Des rituels bien-être pour l’hiver et des réflexions enrichissantes.

📖 Version papier ou numérique : à vous de choisir

Que vous préfériez un magazine à feuilleter ou un accès instantané en ligne, Esprit Yoga n°83 est disponible dans les deux formats.

Merci à nos collaborateurs

Nous remercions chaleureusement Sreemati, Cam’s Yoga, Cécile Fusellier, Lara Histel-Barontini, Arthur Pierrey, Éléonore Gratton, Oriane Rousset, Blandine Calais-Germain, Émilie Borriglione, Claire Brown et Joëlle Ducouret (graphiste), pour leur talent, leur expertise et leur passion, qui font d’Esprit Yoga un magazine de référence.

🛒 Commandez dès maintenant votre exemplaire et faites de ce numéro votre allié bien-être pour l’hiver !

À propos du magazine Esprit Yoga

Esprit Yoga, publié tous les deux mois, est le magazine de référence pour les passionnés de yoga et de son mode de vie. Chaque numéro contient :

• Des séquences posturales détaillées pour progresser.
• Des analyses anatomiques et des conseils en yogathérapie.
• Des articles sur le bien-être, le développement personnel et la nutrition.
• Des reportages exclusifs et des suggestions de voyages inspirants.

Disponible en kiosque ou en version numérique, Esprit Yoga vous accompagne dans une vie plus harmonieuse.

👉 Abonnez-vous maintenant à Esprit Yoga et ne manquez aucun numéro !