Esprit yoga n°65

Description

L’année 2022 s’ouvre avec son lot d’incertitudes. Sur l’épidémie qui semble ne jamais en finir, sur le réchauffement climatique qui poursuit sa progression et les différentes crises qui traversent nos sociétés. Que peut faire le yoga dans tout ça ? Peu et beaucoup. En nous apprenant à nous concevoir, nous-mêmes, les autres, le monde, comme un tout il nous fait prendre conscience de l’importance de la solidarité, du respect, de choisir un mode de vie moins nocif pour la planète. Dans ce numéro nous publions un reportage sur les polémiques qui secouent le monde du yoga à propos du vaccin : les très nombreux pour, la petite minorité des contre et les arguments de chacun. Mélusine Martin nous parle d’éco-nutrition, une attitude qui tient compte de l’impact sur l’environnement de nos comportements alimentaires. À lire aussi le dossier sur le yoga adapté, une pratique de yin yoga qui tient compte de la diversité de nos corps et de notre souplesse. Et, bien sûr,w toutes les rubriques posturales, la séquence du mois, la séquence bien-être, la posture à la loupe, l’anatomie posturale, la yogathérapie et les autres rubriques qui font la richesse de notre magazine. Bonne lecture !