Esprit Yoga n°71

Description

Ouvrons cette nouvelle année 2023 avec un esprit positif, car nous en avons bien besoin : guerre, inflation, dérèglement climatique… les sujets d’inquiétude ne manquent pas ! Le yoga nous apprend que, si nous n’avons pas toujours le contrôle de ce qui peut nous arriver, nous pouvons maîtriser notre manière de réagir à ces situations. Positiver ne signifie pas nier le négatif, mais plutôt prendre du recul et ne pas se laisser envahir par lui. Découvrez toutes les facettes de l’attitude positive dans le dossier de ce numéro. Se respecter et se faire respecter est une autre façon de positiver et de garder le contrôle sur ce qui nous arrive, notamment dans le domaine relationnel. C’est le thème approfondi dans l’article de développement personnel de ce numéro. Découvrez aussi le dossier Zoom sur les nouvelles découvertes scientifiques sur l’histoire du yoga, qui permettent de départager le vrai du faux, au delà des mythes et légendes qui entourent cette discipline millénaire. Et, bien sûr, retrouvez dans ces numéros toutes les rubriques qui font l’originalité de notre magazine : la yogasphère, les séquences posturales, la yogathérapie, l’anatomie posturale, la nutrition, la beauté holistique... Bonne lecture !  

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