Esprit Yoga n°78

Description

La vie contemporaine a tendance à nous enfermer dans nos habitudes, dans notre entourage professionnel et personnel. Alors que s’ouvrir aux autres et au monde est tellement plus enrichissant. Pour ce numéro qui annonce le printemps, saison de l’énergie et du renouveau, nous avons choisi de parler d’ouverture, de rencontres, de curiosité. Nous avons notamment mis l’ouverture au centre de notre dossier, avec l’article de Sophie Benard (Embrasser le monde) et dans la nouvelle rubrique SOS Yoga de Jeanne Pouget (Comment ouvrir son cœur et rayonner au quotidien ?). S’ouvrir c’est aussi ne pas avoir peur du changement, l’accueillir en confiance, comme nous l’explique Claire Brown dans son article de développement personnel. Dans un autre registre, nous consacrons un long article au Vastu, l’art millénaire d’arranger son intérieur en harmonie avec les énergies de l’univers. Et, bien sûr, retrouvez dans ce numéro toutes les séquences posturales qui ont fait la renommée de notre magazine (séquence du mois, séquence bien-être, posture à la loupe) et nos rubriques sur la nutrition, la beauté holistique, l’histoire du yoga, l’art et la méditation. Bonne lecture !