Esprit Yoga

janvier 20, 2020

Pratique et bien-être

Haricots blancs à la marocaine

Par Barbara Le Clerre et Marie-Laure Tombini Vegan – Sans lactose – sans gluten Pour 3 à 4 personnes Préparation : 5 min Cuisson :

Lifestyle & Spiritualité

Salabhasana, la posture de la sauterelle

 Salabhasana, la posture de la sauterelle, renforce toute la chaîne arrière du corps et favorise l’expansion de la cage thoracique. Elle invite à une douce

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