Le numéro de Mai/Juin 2026 est actuellement disponible !
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Esprit Yoga
Zoom sur la quête du bonheur et ses pièges dans la société moderne, où la poursuite incessante du bien-être peut se transformer en fardeau.
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
Rester dans sa zone de confort est facile. Mais si on accepte d’en tester les limites, de s’aventurer en dehors de cette zone, d’infinies nouvelles
Une méditation de pleine conscience pour profiter du moment présent, en dégustant une boisson chaude et réconfortante. Par Eléonore Gratton Une production Esprit Yoga, avec
Le yoga nous invite à partir en voyage, en parcourant une géographie intérieure, à éveiller la sensibilité corporelle et à rendre ainsi sensible l’invisible. Le
6e extinction de masse, réchauffement aux effets dévastateurs, les mots et les images percutent et précipitent les prises de conscience. Face à ce changement déjà
En France, près d’un mariage sur deux se finit par un divorce. Prendre des décisions durant une telle période de vulnérabilité et parfois de conflits
Méditer en pleine nature semble dépasser en qualité les effets de la méditation en lieu clos. Quoi de mieux que de se poser en pleine
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Pour célébrer le changement de saison, il est coutume de répéter 108 salutations au soleil. Une pratique aux multiples bienfaits qui permet de se challenger
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Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
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