Esprit Yoga
Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section « Lifestyle & Spiritualité », nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.
Découvrir la ville sainte de Varanasi est une expérience forcément incroyable. Mais quand on pénètre la cité et les abords du Gange guidé par un
Pour en savoir davantage sur cette pratique, nous avons interrogé Stéphane Colliège, qui apparaît dans deux séquences dans ce Hors-Série et qui anime une formation
Ne vous est-il jamais arrivé à la fois d’envier et de détester votre voisine de tapis, pour qui Sirsasana (posture sur la tête) semble aussi naturel que marcher ?
À l’occasion de la sortie de son livre Yin Yoga, rencontre avec Cécile Roubaud, pionnière de ce type de yoga en France. Propos recueillis par
Maud Pischon, notre contributrice, vous livre ses 10 astuces pour reconnecter à vous-même pendant l’été… Par Maud Pischon Après une longue année de travail, de
« Le yoga, que l’on croit ou que l’on ne croit pas, ça marche » Pionnière de l’Ashtanga Yoga en France, Caroline Boulinguez a largement contribué
De nombreux yogis arborent des tatouages inspirés par leur pratique. Ces motifs portent une symbolique forte et sont voués à orner un corps devenu temple.
Face à l’accélération de notre mode de vie, les neurosciences soulignent l’importance de ralentir, d’équilibrer notre système nerveux sensitif et sensoriel pour calmer ceux qu’on
Bouddha s’est éveillé sous un manguier et ce n’est pas tout à fait un hasard si la posture de l’arbre est l’un des asanas préférés
Connu grâce aux Antisèches du Bonheur qu’il a créé il y a 3 ans et aux méditations guidées qu’il partage sur YouTube, Jonathan Lehmann vient
Par Julie Cadorette Au-delà du tumulte du quotidien,
Revenir à la réalité charnelle de notre corps
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