Le numéro de Mai/Juin est actuellement disponible !
Le numéro de Mai-Juin est actuellement disponible !
Esprit Yoga
Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section “Lifestyle & Spiritualité”, nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.
À l’occasion de la sortie de son livre Yin Yoga, rencontre avec Cécile Roubaud, pionnière de ce type de yoga en France. Esprit Yoga :
Maud Pischon, notre contributrice, vous livre ses 10 astuces pour reconnecter à vous-même pendant l’été… Après une longue année de travail, de réunions, de deadlines…
« Le yoga, que l’on croit ou que l’on ne croit pas, ça marche » Pionnière de l’Ashtanga Yoga en France, Caroline Boulinguez a largement contribué
La chaleur peut se révéler écrasante… Le corps augmente le débit sanguin et met en action les glandes sudoripares pour rafraichir la surface du corps
De nombreux yogis arborent des tatouages inspirés par leur pratique. Ces motifs portent une symbolique forte et sont voués à orner un corps devenu temple.
Face à l’accélération de notre mode de vie, les neurosciences soulignent l’importance de ralentir, d’équilibrer notre système nerveux sensitif et sensoriel pour calmer ceux qu’on
Bouddha s’est éveillé sous un manguier et ce n’est pas tout à fait un hasard si la posture de l’arbre est l’un des asanas préférés
Connu grâce aux Antisèches du Bonheur qu’il a créé il y a 3 ans et aux méditations guidées qu’il partage sur YouTube, Jonathan Lehmann vient
Outre le fait que les stages font progresser notre pratique des asanas, ils apportent bien d’autres bénéfices. Voici 3 exemples de ce qu’un stage peut
Cette année Auroville fête son 50e anniversaire. Comment la ville universelle, sans nationalités ni appartenance, poursuit-elle son évolution ? Mon regard se pose sur le Matrimundir, « temple
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
Qu’est-ce qu’un mantra ? Découvrez ses pouvoirs
Découvrez comment les mantras transforment l’esprit, équilibrent le mental et renforcent la pratique yogique. Explorez leur science sacrée.
Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour obtenir des informations actualisées, des nouvelles et des informations.
