Le numéro de Juillet – Août est actuellement disponible !
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Esprit Yoga

Lifestyle & Spiritualité

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section “Lifestyle & Spiritualité”, nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

Actualités

Conseils lecture pour approfondir le yoga

Avec le déconfinement, les librairies rouvrent leurs portes. Voici quelques conseils lectures transmis par vos professeurs du programme “Yoga Solidaire”. Ce sont des titres qui

une statuette et des accessoires pour la pratique du mantra
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Le mantra de la Gayatri

Il existe un grand nombre de traductions de la Gayatri Mantra. Ce mantra est un des puissants de l’Inde. Les syllabes qui composent le mantra

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Corps subtils, de quoi parle t-on ?

Qu’est-ce que le corps subtil ? Selon la sagesse indienne, il s’agit d’une couche d’énergie qui recouvre le Soi. La compréhension profonde de la vie propose

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Salabhasana, la posture de la sauterelle

 Salabhasana, la posture de la sauterelle, renforce toute la chaîne arrière du corps et favorise l’expansion de la cage thoracique. Elle invite à une douce

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