Esprit Yoga
Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section « Lifestyle & Spiritualité », nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.
Par Esprit Veggie Ingrédients 250 g de fraises 250 g de fromage blanc végétal ou de yaourt (au soja ou au lait de coco) 125
Lorsqu’on évoque les crises climatiques, on parle rarement de ce que vivent les rescapés sur le long terme. Leur témoignages révèlent l’opportunité de transformation des
Et voilà, nous entrons dans la phase de « déconfinement ». Après une phase où nous avons été amenés à changer nos habitudes, à investir notre « cocon »,
Avec le déconfinement, les librairies rouvrent leurs portes. Voici quelques conseils lectures transmis par vos professeurs du programme « Yoga Solidaire ». Ce sont des titres qui
Le 11 mai, nous ne serons officiellement plus en « confinement ». Il nous faudra pourtant faire preuve de la plus grande vigilance tout en
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Salabhasana, la posture de la sauterelle, renforce toute la chaîne arrière du corps et favorise l’expansion de la cage thoracique. Elle invite à une douce
Par Julie Cadorette Au-delà du tumulte du quotidien,
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