Le numéro de Juillet – Août est actuellement disponible !
Le numéro de Juillet – Août est actuellement disponible !

Esprit Yoga

Lifestyle & Spiritualité

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section “Lifestyle & Spiritualité”, nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

Lifestyle & Spiritualité

Qu’est-ce que l’Ayurveda ?

Discipline millénaire, l’Ayurveda est à la fois une philosophie, une spiritualité, une médecine et un art de vivre. Par Sylvie Verbois L’Ayurveda insiste sur l’harmonisation

Lifestyle & Spiritualité

L’ego, notre meilleur ennemi

L’égo est nécessaire à chacun pour son épanouissement et sa confiance. Mais quand il est mal placé ou surdimensionné, il devient un ennemi. Comment le yoga

Lifestyle & Spiritualité

La digestion, au cœur de l’Ayurveda

Selon l’Ayurveda, médecine traditionnelle originaire de l’Inde vielle de 5 000 ans, notre santé dépend avant tout de notre capacité à digérer. C’est notre feu

Lifestyle & Spiritualité

10 yoga hostels pour apaiser votre esprit

Que vous soyez un “Yogi” confirmé ou que votre position de l’aigle ressemble plus à un pigeon, pratiquer le yoga en voyage est un excellent

Lifestyle & Spiritualité

La police se met au yoga

Le yoga se développe à vitesse grand V dans le monde du travail, et la police ne fait pas exception. Depuis deux ans, un cours

Lifestyle & Spiritualité

Mysore, capitale du yoga contemporain

C’est d’abord aux Etats-Unis que l’ashtanga yoga, aussi connu sous le nom d’ashtanga vinyasa yoga, a fait son entrée dans les studios de yoga. Depuis,

Lifestyle & Spiritualité

5 raisons (insolites) de méditer

Méditer ne serait ce que 10 min par jour apaise l’esprit, vous permet de retrouver le sommeil ou encore calme le stress. Mais saviez-vous que

S’installer comme prof de yoga

Qu’en est-il de la réalité de l’enseignement sur le terrain ? Quel statut choisir ? Où enseigner ? Combien se faire payer pour un cours

Actualités
En kiosque
Newsletter
Suivez-nous