Le numéro de Mars/Avril 2026 est actuellement disponible !
Le numéro de Mars/Avril 2026 est actuellement disponible !
Esprit Yoga
Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section “Lifestyle & Spiritualité”, nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.
L’égo est nécessaire à chacun pour son épanouissement et sa confiance. Mais quand il est mal placé ou surdimensionné, il devient un ennemi. Comment le yoga
Selon l’Ayurveda, médecine traditionnelle originaire de l’Inde vielle de 5 000 ans, notre santé dépend avant tout de notre capacité à digérer. C’est notre feu
Que vous soyez un “Yogi” confirmé ou que votre position de l’aigle ressemble plus à un pigeon, pratiquer le yoga en voyage est un excellent
Le yoga se développe à vitesse grand V dans le monde du travail, et la police ne fait pas exception. Depuis deux ans, un cours
C’est d’abord aux Etats-Unis que l’ashtanga yoga, aussi connu sous le nom d’ashtanga vinyasa yoga, a fait son entrée dans les studios de yoga. Depuis,
Du matin au soir, l’enfant est stimulé par l’école et les multiples activités qui lui sont proposées. Le yoga lui permet de prendre de la
Sommet de la sagesse, la gratitude est un état de joie humble devant ce qui est, un rayonnement intérieur qui invite à aimer. Dans toutes
Méditer ne serait ce que 10 min par jour apaise l’esprit, vous permet de retrouver le sommeil ou encore calme le stress. Mais saviez-vous que
Qu’en est-il de la réalité de l’enseignement sur le terrain ? Quel statut choisir ? Où enseigner ? Combien se faire payer pour un cours
Rencontre avec BKS Iyengar, le maitre du yoga connu pour son enseignement planétaire : Esprit Yoga l’avait rencontré avant sa mort en 2014… La dame de
Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
Qu’est-ce qu’un mantra ? Découvrez ses pouvoirs
Découvrez comment les mantras transforment l’esprit, équilibrent le mental et renforcent la pratique yogique. Explorez leur science sacrée.
Newsletter
Inscrivez-vous à notre newsletter pour obtenir des informations actualisées, des nouvelles et des informations.
