Esprit Yoga
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Interview complète de Rahul Bharti est un guérisseur indien et chaman au parcours pour le moins singulier….
Découvrez les bienfaits Yoga pour un équilibre corps-esprit. Grâce à des exercices de respiration, des postures et de la méditation, retrouvez sérénité et vitalité au quotidien.
Le yoga : une démarche personnelle et non une compétition physique
Découvrez l’astrologie védique, science millénaire enracinée dans l’histoire hindouiste qui permet une meilleure compréhension du dharma et du karma individuel en révélant les parties inexplorées de l’être et en éclairant le chemin vers l’éveil spirituel…
Dans notre société contemporaine, où le rythme de vie effréné semble être la norme, la
Aline, prof de yoga, partage 15 conseils essentiels pour développer son activité de yoga, incluant pratique personnelle et marketing.
Explorant la compassion au-delà de la pitié, cet article révèle comment le yoga intègre l’amour désintéressé et l’action pour le bien-être de tous.
Pratiquez un yoga respectueux de l’environnement. Découvrez comment minimiser votre impact écologique avec des choix éthiques et durables.
Les astuces et stratégies pratiques pour maîtriser l’art de la confiance en soi et vous épanouir en tant que femme moderne.
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Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
Qu’est-ce qu’un mantra ? Découvrez ses pouvoirs
Découvrez comment les mantras transforment l’esprit, équilibrent le mental et renforcent la pratique yogique. Explorez leur science sacrée.
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